bikeportal.org.ua

2й етап ЛКУ 2015 - Запоріжжя, «Кубкова Вирва»

Цель выполнена !!!

Время шло, близился второй этап на родной трассе.... Думаю каждому гонщику хочется проехать родную трассу как можно с лучшим результатом и подготовка и ответственность к такому мероприятию выше чем у остальных этапов . Меня также не покидали мысли о том что родную трассу должен вкатить идеально,после оценки своих сил на предыдущих этапах цель стояла занять 1 или 2 место, отговорки и отмазки не принимаются ,должен и все ,родная трасса,готовимся........

Подготовка к этапу в некоторых местах шла хорошо ,в некоторых не очень

Трасса

Чесно говоря первый мой полный круг был именно на гонке , да да, вы не ослышались ,подготавливать вырву мы начали за месяц до гонки, а косить траву за несколько дней до гонки которая  росла бешеными темпами после дождей , тропы были нормальные не сильно разбитые, местами был узкий не заросший проезд, возможность оттачивать круг была,но морально хотелось трениться на Хортице, учитывая  моральную загруженность именно в промежуток между этапами хотелось больше отдыхать на трене,а Хортица в этом плане куда более поприятней,набор высот меньше, зато технических участков которые доставляют удовольствия гораздо больше , поэтому решено было последние недели трениться на Хортице и рассчитывать на опыт набранный на Вырве в 14м году,благо тогда мы ее вдоль и поперек изьездили, еще бы...последний этап,завершение сезона.Единственное что делал когда расчищал трассу это вспоминал как надо вести себя на этих участках ,мысленно представляя как надо заходить в поворот и т.д напрягая опыт прошлых годов.Думал хоть на просмотровом проедусь кружок,ну надо же, как так.. своя трасса ,куда же делись мысли об "архиподготовке" к гонке, но и тут облом,пришлось вести девочек по неполному кругу

Питание и сон

Весь день до гонки пришлось провести на ногах, мало того что надо было разметить ЛКУ трассу и проверить порядок на ней,так еще и организовать 2й этап элиминатора, вобщем на ногах с 10 утра и до сумерок,хоть с едой проблем не было,в лагере кормили просто офигительным пловом, приехал домой ноги подустали,боялся крепатуры в ногах сутра ,но опасения не оправдались, сутра чувствовал себя как огурчик ,хоть ко сну отнесся нормально проспав 9 часов, хотя и 5 часов перед Мелитополем особо дискомфорта не принесли,но все равно надо выспаться, родной этап,все должно быть идеально. Также решил исправить ошибку которая вылезла у меня на Кодаках, на последних кругах схватила адская судорога которая хорошо повлияла на темп, перед Метитополем усиленно принимал аспаркам,но и он не в полной силе помог,были предпосылки на судорогу .Понимая что Вырва куда более сложная физически трасса решил принять Магнезлайф от Нутренда который когда то хорошо выручал на марафонах.Результат просто превосходный,ни намека на судорогу ,теперь только Магнезлайф

 

Гонка

 

Времени на разогрев не было, впринципе меня это не пугало т.к стартую я обычно медленно никуда не топорясь и стараюсь держать одинаковый темп на всех кругах,но хотелось бы всетаки разогреться,колея то не лайт ,но из за организационной суматохи просто было некогда. Старт, все начинают "рвать на все деньги" вначале пугаюсь когда меня обгоняют человек 5 , но успокаиваюсь понимая что такой темп не надолго и выбираюсь на 2ю позицию, местами атакует Богдан давая посидеть у него на колесе но первый и второй круг прохожу на 2й позиции .

Догоняю Саню Коваленко ,узнаю от него что он подисчерпал свои силы, обгоняю ,едем друг у друга на колесе, со временем увлеченный гонкой замечаю что еду один, 3й и 4й круг еду первым , причем последний круг идет просто сказочно,ни дискомфорта в дыхалке и особо сильной боли от работы в мышцах,толи раскатался толи потому что скоро финиш и морально становится легче.

Финиш, первая позиция с отрывом 27 секунд ,поздравления ,награждение ,приятный подарок в виде футболки лидера, спасибо огромное спонсорам за такую классную и качественную вещь, доволен как слон,теперь надо стараться соответствовать ей, также спасибо Петровичу и Ко ,Байкпорталу за организацию соревнования

 

Собираю разметку с компанией ведя душевные беседы, и с чувством "выполненого долга" уезджаю в закат, цель выполнена !!!




Attachments:
Download this file (DSC_0703.JPG)DSC_0703.JPG[ ]231 Kb05/12/15 19:54
Download this file (DSC_1304.JPG)DSC_1304.JPG[ ]158 Kb05/12/15 20:02
Download this file (IMG_7693.jpg)IMG_7693.jpg[ ]290 Kb05/12/15 20:04
 

Інформація

2й етап ЛКУ 2015 - Запоріжжя, «Кубкова Вирва»
10.05.2015
Запоріжжя
Положение
Обговороння на форумі bikeportal
Регистрация
Список зарегистрированных (127)
Online-трансляция
Результаты (115)
bikeportal.media:
Фото та відео (17)
bikeportal.votes:
Голосування учасників (40 / 8.4)
bikeportal.reviews:
Відгуки учасників (4)
bikeportal.reports:
Звіти учасників (14)

коротке посилання на цю сторінку:
run.bikeportal.org.ua/3535
коротке посилання на положення гонки:
run.bikeportal.org.ua/3420
 

Вхід / реєстрація

Підтримай сайт bikeportal.org.ua фінансово:



Календар

Грудень 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Найближчі гонки

Немає подій

наверх
time: 0.3615710735321