Велошкола Track control
Розпочинає набір на весняний курс, початкового рівня МТВ. Ми чекаємо вас!!!
Основна наша мета –навчити Вас:
впевнено почувать себе на велосипеді,
вміти легко їм керувати та тримати контроль над байком,на різних технічних елеметах та перешкодах,
і отримувати задоволення від катання та стрибків!)
На цьому курсі вчимо основам володіння гірським велосипедом.
Для катання без проблем, таких велосипедних дисциплін як: Cross Country, Enduro, Downhill. та кататьTrail і Freeride.Також цей курс підійде для людей які базово володіють велосипедом.
Вас буде інструктувати та тренувати досвідчена людина, з стажем катання різних велодисциплін с 1999року.
До програми курсу внесено 6 групових занять.
Заняття відбуваються по графіку або домовленості,в будні і вихідні дні. Тривалість одного заняття для дорослих 3 години.Для дітей 2-2,5 години
Домашні заняття відбуваются на таких локаціях:
Голосіївський ліс, Лиса гора, Хутір вільний.
Вартість курсу – 1300 грн. Вартість одного групового заняття – 200 грн.(не меньше 5 чол)
Є індивідуальні заняття.
До программи курсу входять:
Налаштування велосипеда (сідла, кермо, гальма, тиску в покришках, вилки, амортизатора, співвідношення підвіски взагалому ).
Розминка перед тренуванням.
Розігрів мязів,звязок.
Розтяжка.
Правильна посадка (спина, лікті, зап'ястя, стопи, ноги).
Педаляж, перемикання швидкостей, гальмування.
Розподілення ваги тіла над байком.
Проходження пласких поворотів.
Проходження контрнахилів.
Вивченя безпечних падінь.
Подолання перешкод.
Вивченя Хоп,Банні-хоп.
Трекстенд.
Завантаження велосипеда на вильоті, контроль в повітрі, техніка приземлення
Трампліни, дропи.
Робота з байком.
Контроль заносу.
Вибір траєкторій
Робота над помилками.
Окрім початкового курсу для новачків - базового, в нашій школі є курс - середньго рівня складності - прогресивний, та більш складний курс - продвинутий.
Завжди раді підсказати, навчити, допомогти підняти рівень катання.)
Звертайтесь !
ссылки
vk.com/public108741632
www.facebook.com/events/2170395349860271/
